domingo, 15 de julio de 2012


TERAPIAS PARA ESTIMULACIÒN DE NUESTRO CEREBRO.....!


Quien hiba a decirlo que ver la televisiòn nos sirve de mucho para memorizarnos las cosas con mas rapidez.


 Las sensaciones que cada tipo de música o sonido producido es mucho mejor para el cerebro pero obviamente tendriamos que estar relajados escuchando con claridad para poner a trabajar nuestras neuronas y asi no permitir que mueran tan ràpido. Estuve navegando en la red sobre el tipo de musica que le harìa bien a nuestro cerebro y ahora si que mantenerlo ocupadito y como dicen la ardilla siga aplaudiendo... les mensionare la musica:
  • Sonidos graves: kes motivaria mucho el sueño.
  • Sonidos agudo: Anima y eleva la energía aumenta los reflejos y el estado de respuesta.
  • Mantras y sonidos de la naturaleza: Calman, tranquilizan y ofrecen estabilidad.
  • Cantos indígenas, gregorianos y tibetanos Fomentan unión, relajan y transforman el pensamiento.
  • Himnos y marchas: Estimulan y dan energía.
  • Blues y composiciones de Bach: Promueven la concentración y la claridad mental.
  • Canciones románticas: Incitar a la tristeza, melancolía y depresión.
  • Instrumental: Estimula la armonía, tranquilidad y calma.
  • Rock: Impulsa energía, pero también irritación e ira.
  • Mozart: Mejora la memoria y el aprendizaje.
Interesante asi que ya saben si se encuentran el algun problema de no poder dormir, esten tristes, necesitan mas energìa de la que se cargan o para quienes incluso les cuesta aprender ràpido.
Bueno como podrian darse cuenta podremos hacer trabajar a nuestra ardilla si queremos si no pues tendran miles de neuronas muertas asi que a poner nuestra inteligencia a todo vapor para esta ultima semana que nos queda.


jueves, 5 de julio de 2012

!Estado de la Impresiòn!

busque en en todas la paginas recomendadas por el profesor Sergio en Redalyc la verdad ahi no encontre nada relacionado con la enfermerìa me desespera saber eso. Asì que dejare un rato la computadora e ire a platicar un rato con mi hermana haber que me cuenta y poder desestresarme un poco adecir verdad siempre me hace reir y eso me gusta mucho .


Ya regrese pero me doy no no encontre nada relacionado me quedare con el buscador de EBSCO, se que no era ese el plan poner lago de se buscador pero si sigo co Redalyc me llevarìa toda la noche asi que les podre algo sobre mi tema

¿El no dormir afecta nuestro cerebro?
¿Cómo afecta el estado de ánimo?
Comenzamos hablando sobre los hábitos de sueño, dormir poco influye muchísimo sobre la salud de nuestro cerebro, ya que, durante estos momentos nuestro cerebro descansa. No dormir la cantidad de horas adecuada acelera la pérdida de células del cerebro. También es malo dormir con la cabeza cubierta, ya que, esto aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
Por otro lado, cuando estamos enfermos es importante evitar trabajar y estudiar, ya que estamos forzando a nuestras neuronas a responder en este estado lo cual las daña. Algo que también deberíamos evitar, aunque parezca poco importante, es pensar de forma negativa, guardar rencores, odios, envidias o resentimientos. Debemos recordar que ver el lado positivo de las cosas estimula nuestro cerebro, mientras que no hacerlo provoca que el mismo disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.


Viaje en el Ferrari


Bueno empezè a buscar en EBSCO HOST fue muy interesante encontrar mucha informaciòn sobre el tema, pero no les voy a mentir al principio estaba muy confundida y alterada de que ya no pude acceder a mi otro blogger olvide la contraseña jajajaja.... pero bueno ya cree este nuevo y tuve que hacer otra vez los trabajos que aburriciòn empezar de nuevo.




La verdad estoy muy cansada, tengo mucho sueño creo que e visto una que otra informaciòn como se habran dado cuenta me gusto otro tipo de tema de como dañan nuestro cerebro algunas actividades realizados y pues creo que ya es hora de ir a descanzar y levantarme temprano para hacer los deberes...

miércoles, 4 de julio de 2012






Hola les platicare un poco sobre mì, bueno pues yo me llamo Paola, tengo 20 años podrìa decir que soy una mujer sencible, despistada, buena onda,un poco seria; me encanta la musica, bailar ..... que les podria contar sobre mi familia es unida muy unida diria yo, me apoyan demaciado mas aun cuando se enteraron que vendria una bendiciòn a la familia, me brindaron todo su amor, cariño, comprensiòn, demaciado apoyo se preguntaran algunos, algunos no si si estoy con el papà de mi bebe el aun saltaba de la emociòn pero a la vez la precupaciòn por darnos lo mejor del mundo pero nunca se dejo caer......

Lo que yo queria estudiar pues era criminalista pero mi mamà nunca me dejo porque decìa q como creia yo que estarìa en un ambiente pesado, bueno pues me dio la opciòn de Emfermerìa y aki estoy.

Me gusta la vida que llevo soy muy feliz.